飲水常識(shí)知多少
　　營(yíng)養(yǎng)師建議，每天都喝山泉水，可補(bǔ)充天然的水分及膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營(yíng)養(yǎng)素的不足，促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞，健康身心。對(duì)老人、孕婦、兒童尤其有益。
　　科學(xué)監(jiān)測(cè)證明，鼎湖山的山泉水低鈉、低礦化度等26項(xiàng)指標(biāo)，長(zhǎng)年符合甚至優(yōu)于國(guó)家一類(lèi)地表水飲用標(biāo)準(zhǔn)；更含有均衡的、保持自然狀態(tài)的有益礦物質(zhì)和微量元素，溶解及滲透力強(qiáng)，極易被人體吸收，是一種適合全家長(zhǎng)期飲用的健康飲水。上千年來(lái)，鼎湖山上慶云寺的僧人和當(dāng)?shù)匕傩站鸵恢憋嬘弥降纳饺?。天然水品，泡茶上選
　

　中國(guó)的茶道講究水品，水的好壞直接影響茶的色、香、味。再好的茶，無(wú)好水則難得真味。早在唐代，品茶祖師陸羽的《茶經(jīng)》中，對(duì)煮茶之水便有詳證：“其水，用山水上，江水中，井水下?！彼浮吧剿奔瓷饺?。山泉水質(zhì)輕而味甘，用山泉水泡茶，茶色鮮亮，清香四溢，歷來(lái)是喜茶人士的不二選擇。
　　鼎湖山泉的水質(zhì)呈中到弱堿性，煮沸后正是適宜泡茶之軟水。用它泡出來(lái)的綠茶茶色黃綠明亮，紅茶紅艷明亮，茶味清香甘甜，入口潤(rùn)滑，回味悠長(zhǎng)，被譽(yù)為“天然的上佳水品”。
　　孕期補(bǔ)水，健康怡養(yǎng)
　　孕期內(nèi)，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血液總?cè)萘繉⒃黾?0%-50%，因此必須保證充足補(bǔ)水。但孕婦飲水也要適度，每日1500毫升左右，做到“少量多飲、睡前少飲”，并選擇安全、健康的飲用水。
　　天然山泉水特別適合孕婦飲用。每天喝，能補(bǔ)充天然的水分及膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營(yíng)養(yǎng)素的不足，而天然山泉水更易被人體吸收的優(yōu)勢(shì)，也促進(jìn)了體內(nèi)的代謝率，更有助于消化增多的食物，促進(jìn)胎兒更均衡地吸收營(yíng)養(yǎng)、健康成長(zhǎng)。天然山泉水口感清甜甘冽，也更能讓準(zhǔn)媽媽消除疲勞，怡養(yǎng)身心，度過(guò)一段愉快的孕期。    

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